Chronic Insights symptom diary

နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများသည် axial spondyloarthritis ဟုခေါ်သော နာကျင်သော autoimmune အခြေအနေဖြင့်နေထိုင်သော မသန်စွမ်းလုပ်ငန်းရှင်တစ်ဦးမှ ဖန်တီးထားသော ပထမဆုံး၊ ကြော်ငြာမပါသော၊ ပရီမီယံ လက္ခဏာဒိုင်ယာရီ။

အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်-

- အကန့်အသတ်မရှိ လက္ခဏာများကို ခြေရာခံပြီး သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ၎င်းတို့ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

- Health Connect မှတစ်ဆင့် Fitbit၊ Samsung Health၊ Google Fit နှင့် အခြားအရာများမှ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အိပ်စက်မှုဒေတာကို ယူဆောင်လာပါ။

- အကန့်အသတ်မရှိ အရေးကြီးသော တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ (ဥပမာ- သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးဂလူးကို့စ်၊ ရာသီသွေးနှင့် အခြားအရာများစွာ)

- အကန့်အသတ်မရှိဆေးဝါးများကိုခြေရာခံပါ။

- အကန့်အသတ်မရှိသောအချက်များကို ခြေရာခံပါ (သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို အစပျိုးရန် သို့မဟုတ် ကူညီပေးနိုင်သည့်အရာများ)

- အရာအားလုံးကို လှပသော၊ အချက်အလက်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောဇယားများအဖြစ် ကြည့်ရှုပါ။

- ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ။

- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပါ။

- axial spondyloarthritis အတွက် BASDAI နှင့် BASFI ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုမေးခွန်းလွှာများဖြင့် သင့်အခြေအနေကို ခြေရာခံပါ။

- သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များနှင့် ဆီးစစ်မှုရလဒ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် လိုင်းဇယားများ သို့မဟုတ် ဘားဇယားများအဖြစ် အရာများကို စီစဉ်သတ်မှတ်ပါ။

- တဂ်၊ စီရန်၊ စစ်ထုတ်ပြီး သိမ်းဆည်းထားသော အရာများ

- အကြောင်းအရာများနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဇယားများကို ဖန်တီးပါ။

- PDF သို့တင်ပို့ပါ။

- သတိပဋ္ဌာန် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း

- သင့်ကိုယ်ပိုင် Dropbox၊ Google Drive သို့မဟုတ် OneDrive အကောင့်သို့ အရန်ကူးခြင်း။

- ကြော်ငြာများမရှိပါ၊ စုဆောင်းထားသော သို့မဟုတ် ရောင်းချသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ သတ်မှတ်နိုင်သော အချက်အလက်မရှိပါ။

ဤရွေးချယ်နိုင်သော ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများကို စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို ပံ့ပိုးကူညီပါ-

- သင် လှည့်၍ချဲ့နိုင်သည့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော 3D မော်ဒယ်များပေါ်တွင် သင်၏နာတာရှည်နာကျင်မှု၏တည်နေရာကို "ပန်းချီ" ရေးဆွဲခြင်းဖြင့် သင့်နာကျင်မှုကို မြင်နိုင်စေသည်

- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အရိုးအဆစ်များပေါ်တွင် ဆေးသုတ်ပါ။

- သင့်နာကျင်မှုကို 3D "အပူမြေပုံ" နှင့် ကာတွန်းအချိန်ဇယားအဖြစ် ကြည့်ပါ။

- Chronic Insights Wear OS နာရီအက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ အမြန်မှတ်တမ်းတင်လက္ခဏာများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ (Wear OS အက်ပ်သည် သီးသန့်လုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် Chronic Insights မိုဘိုင်းအက်ပ်ကို အသုံးပြုထားသည့် ချိတ်ဆက်ထားသော ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တစ်ခု လိုအပ်သည်)

- အပူချိန်၊ ဖိအား၊ စိုထိုင်းဆနှင့် မိုးရွာသွန်းမှုအပါအဝင် ရာသီဥတုဒေတာကို 1 နှစ်အထိ ကြည့်ရှုနိုင်သည် ။

- 3 ရက်ရာသီဥတုနှင့်လေထုအရည်အသွေးခန့်မှန်းချက်ရယူပါ။

- ဒေတာအားလုံးကို စာရင်းဇယားတစ်ခုသို့ တင်ပို့ပါ။